生活方式/行为评估与疾病风险评估有显著不同，它仅对现状进行评估，不预测未来。评估的重点领城主要有体力活动（休闲活动、体育运动、日常生活活动和职业活动）膳食和精神压力。
评估的目的主要是帮助个人识别吵健康的行为方式，并针对性地提出改善建议。