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单项选择题
A.30米行进间跑,60米行进间跑,多级跳、30米跨步跳,蹲踞式起跑30米
B.30米行进间跑,120米后蹬跑,100米高抬腿跑,三级跳
C.150米行进间跑,站立式起跑200米,50米行进间跑,100米全程跑
D.200米后蹬跑,30米行进间跑,100米高抬腿跑
单项选择题
A.负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数
B.负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
C.负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
D.负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数