运动员的目标状态标识着一个完整的训练过程的终点，建立训练目标在运动训练中起到重要作用。
1.有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神
2.制定运动训练计划的主要依据。

运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态，也可以理解为运动员比赛状态的综合表现。

运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分。