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打篮球的能量消耗大于打排球。
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对
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游泳前应先浇点水在身上，适应水温后再下水，以避免突然受冷产生痉挛。
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对
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水中漫步属非承重运动。
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对
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游泳和骑自行车爬坡都属于非承重运动。
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错
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游泳时水温一般在20～26℃。
参考答案：
对
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哑铃体操不属于负重体操。
参考答案：
对
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每次游泳的时间最好是2～3h。
参考答案：
错
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健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。
参考答案：
对
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跳绳可在户外平坦的草地上进行
参考答案：
对
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爬山和上楼属于承重运动，跳绳属于非承重运动。
参考答案：
错
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跑步结束后可以立即坐下休息。
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错
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