后续效应、时间和空间总和、扩散、连续诱导、神经交互支配。

是为了维持投在空间的正常位置，头与躯干共同为保持这种位置关系而出现的自主反射。

训练时应使肌肉感到疲劳但不应过度疲劳的原则，也是控制超长负荷不至于过度的一个主观限制指标。

关节活动过度、外伤或疾病引起的关节肿胀、关节的炎症、恶性疾病及骨折未愈合。