问答题X 纠错
a、思想上不够重视 b、缺乏合理的准备活动 c、技术动作错误 d、运动负荷(尤其是局部负担量)过大 e、身体功能和心理状态不良 f、组织方法不当 g、动作粗野或违反规则h、场地设备的缺陷i、不良气象的影响。
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问答题
a、减少长时间紧张的运动、负荷过大的力量性练习以及消耗过大的耐力性练习 b、应避免做过多的屏气运动 c、养成良好的呼吸习惯。
a、下肢发育领先于上肢 b、四肢发育领先于躯干 c、长度的发育领先于围度、宽度 d、身高的发育领先于体重。
a、供给能量 b、构成一些重要生理物质 c、节约蛋白质 d、抗生酮作用 e、糖原有保肝解毒作用。
a、供给能量 b、构成一些重要生理物质 c、维持体温和保护内脏 d、脂溶性维生素的重要来源 e、增加饱腹感。
畜、禽、鱼肉、奶、蛋、干豆类、硬果类、谷类等。
a、维持细胞组织生长、更新和修补 b、参与重要的生理活动 c、氧化供能。
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