问答题X 纠错
(1)运动强度:40%~70%摄氧量储备或心率储备。 (2)运动持续时间:30~60分钟。 (3)运动频率:每周训练3~7天有降压的效果。
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问答题
指脊柱的某一节段偏离身体中线的表现。
骨的连续性和完整性中断称骨折。
由于关节软骨损坏导致关节退行性变、骨赘形成的慢性关节炎。
①超负荷原则; ②特殊性原则。
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