（1）运动产生的刺激作用于大脑皮层及皮层下的血管运动中枢，调整了其功能状态。
（2）运动促进了迷走神经的兴奋性升高。
（3）运动促进了毛细血管扩张，降低舒张压。
（4）运动可以改善情绪，与饮食控制相配合可以有效地降低血液中胆固醇和低密度脂蛋白的含量。

指脊柱的某一节段偏离身体中线的表现。

骨的连续性和完整性中断称骨折。

由于关节软骨损坏导致关节退行性变、骨赘形成的慢性关节炎。

①超负荷原则；
②特殊性原则。

是指人体在静止或受到外力作用时能自动地调整并维持的能力。