体育运动通过体育的法规和规则，约束人们的行为，促使个体产生遵守社会规章制度、道德规范的意识。体育运动本身又是一个团体性很强的社会角色演练场所，个体在运动中感受到角色的各种变化。体育游戏中角色的变化帮助儿童适应生活，同时肩负着体育文化传递和重建的作用。因此，体育通过各种运动项目促进了个体的社会化。

将完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。

从动作开始到结束，不分部分和段落、完整地传授某种动作的方法。

体能增长较快的年龄阶段，称为体能发展的敏感期（实际上，男女学生体能的敏感期是不同的，有快有慢，有早有晚）。