A.迈步后屈腿
B.吸腿
C.小马跳
D.交叉步

A.开合跳
B.走步
C.迈步吸腿
D.弹踢腿跳

A.迈步吸腿、后屈腿
B.侧点地、后点地
C.走步
D.V字步、A字步

A.迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、迈步踢腿、并步、交叉步、跳步
B.迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、迈步踢腿、并步、交叉步、滑步
C.迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、迈步踢腿、并步、交叉步、吸腿
D.迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、迈步踢腿、并步、交叉步、点地

A.降低肺泡张力和弹性
B.可使安静心率降低
C.提高心血管耐力
D.提高肺通气能力

A.练习的科学化程度将不断提高
B.更加注重健身指导的服务质量
C.种类和练习形式将更加多样化
D.市场前景更加广阔

A.时间长短
B.负荷大小
C.动作难易
D.节奏快慢

A.练习形式的特殊性
B.练习人员的特殊性
C.练习器械的特殊性
D.练习场所的特殊性

A.竞技能力
B.运动能力
C.协调能力
D.行动能力

A.踏板健身操
B.弹力带健身操
C.健身球操
D.弹跳鞋健身操