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休闲体育是通过比赛追求成绩，要求有规律的强烈训练。
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追求运动水平的体育目标是建构学校休闲体育课程的基石。
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休闲体育以追求运动成绩和取得优异运动成绩为功利性目的。
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休闲体育有利于健康人格的养成，促进人的个性全面发展和个体社会化。
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在传统的观念中，公共教育一直是为人们“生活”而不是“谋生”服务的。
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休闲体育的特点是具有自由性、文化性、功利性和主动性等。
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终身教育是各级各类体育所有功能的综合与提升，以及为“全人类”服务为天职，寻求“既与工作联系起来，也与闲暇时间联系起来”的途径。
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立定跳远测试时，应取三次成绩的平均成绩作为最终成绩。
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《标准》测试前，受试者必须做好热身运动。
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引体向上测试时，受试者跳起双手抓紧握杆，两手距离与肩同宽成直臂悬垂。握杆方法不限。
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肺活量测试时，受试者不必紧张，学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢呼吸），以中等速度和力度尽全力吹效果最好。
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