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经过长时间,系统的运动训练,尤其是耐力训练的运动员安静时红细胞数并不比一般人高,有的甚至低于正常值,常被诊断为运动性贫血,我们称之为假性贫血。
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名词解释
在高温与热辐射的长期反复作用下,人体在一定范围内逐渐产生对这种环境的适应。
指经常从事运动练习的人在重复运动的影响下各器官、系统的形态、结构和机能所产生的适应性变化及良好反应。
在进行静力性工作时,呼吸和循环机能变化没有运动后明显,这种生理反应称为“林加尔德”现象。
指大负荷运动后,由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象。
单项选择题
A、杠铃、哑铃 B、杠铃、跳跃 C、引体向上、俯卧撑
A、引体向上、俯卧撑 B、实心球、沙袋 C、拉力器、实心球
A、减肥 B、竞赛 C、健身
A.长B.中长C.短
A、练习时要持之以恒 B、练习中要采取必要的保护措施 C、练习时要分组多次
A、仰卧举腿 B、仰卧起坐 C、俯卧撑
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