第一，严格限制延长工作时间。立法对延长工作时间采取了两项措施：将延长时间作为劳动者的一项选择性权利，即未经与劳动者协商同意，不得延长工作时间；通过提高延长工作时间的工资，促进用人单位基于利益的考虑，自觉地减少延长工作时间。
第二，延长工作是一般规则。主要有两项：实行三方协议原则；不得超过法定限制时间。经过协调，可以延长工作时间，但延长并非毫无限制。协调原则不能违反法定限制时间的规定。任何一方均不得就超过法定限制时间进行约定和协商。
延长工作时间的特别规定：是指延长工作时间不受一般规定限制的延长工作时间制度，即用人单位无需同劳动者和工会协商便可以安排延长工作时间，并且延长工作时间的长度也不受每日不超过1小时或3小时，每月合计不超过36小时的限制。由于延长工作是特别规定不受协商原则和延长时间长度的限制，因此，只有在法律规定的特殊情况下才能适用：
①发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
②生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
③法律、行政法规规定的其他情形。