单项选择题

训练实践中，主要采用的是（）

A.静力性练习
B.超等长训练
C.等动训练
D.动力性练习

你可能感兴趣的试题

单项选择题

肌体在等张收缩时所产生的力量使肢体产生位移，从而使人体或器械产生加速度运动，这种训练称为（）

A.动力性力量训练
B.静力性力量训练
C.超等长训练
D.等动训练

单项选择题

排球运动所需要的弹跳力、速度、爆发力都是以（）为基础。

A.耐力
B.力量
C.速度
D.速度力量