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肥胖者的有氧运动应在1个小时以上。
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对
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中年期是创造性思维的“黄金时代”。
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对
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进入中年期胰岛素随年龄增加分泌增多，使血糖下降。
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错
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中年期脂肪占体重10%。
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对
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对
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健康、亚健康、疾病是动态可以相互转化的。
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对
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长时期的紧张和压力可引发急慢性应激，直接损害心血管和胃肠系统。
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对
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躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康、道德亚健康
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平心、减压、顺钟、增免、改良
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人的一日主动运动量一般消耗热量（）千卡，相当每天行走（）步。
参考答案：
300；10000
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