中国传统养生学有哪些主要特点？

问答题X 纠错

中国传统养生学有哪些主要特点？

参考答案： 1既能养生，又能治病
2强调整体观，以内因为主的运动
3内外合一，幸甚兼备的练功方法
4具有广泛的适应性

进入题库练习

查答案就用赞题库小程序还有拍照搜题语音搜题快来试试吧

无需下载立即使用

你可能喜欢

问答题

中国传统养生学的概念是什么？

参考答案：传统养生学是中国传统养生学的一个分支，是古代养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的民族文化遗产。传统养生是通过人体自身的姿...

点击查看答案进入题库练习

名词解释

命门穴

参考答案：在第十四椎节下间，位于腰部后正中线上，第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间的凹陷处

点击查看答案进入题库练习

名词解释

膻中穴

参考答案：在胸部前，两乳头连线间的中点，一般多平齐第五胸肋关节的高度

点击查看答案进入题库练习

名词解释

大椎穴

参考答案：位于背上部，第一胸椎棘突之上与第七颈椎棘突之间的凹陷处

点击查看答案进入题库练习

名词解释

圆活连贯

参考答案：圆活，是指动作路线要带有弧形，不起棱角，不直来直往，符合人体各关节自然弯曲的状态。它是以腰脊为轴带动四肢运动，使上下相随...

点击查看答案进入题库练习

名词解释

柔和缓慢

参考答案：柔和，是指练习时，动作不僵不拘，轻松自如，舒展大方。缓慢，是指身体重心平稳，虚实分明，轻飘徐缓。

点击查看答案进入题库练习

名词解释

五禽戏

参考答案：是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编成的一套具...

点击查看答案进入题库练习

名词解释

易筋经

参考答案： 易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法，在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响，千百年来深受广大群众的欢迎

点击查看答案进入题库练习

名词解释

导引功法“三调”

参考答案：调身：就是有目的地把自己的形体控制在受意识支配的一定姿势和一定的动作范围之内，通过练习以达到“外练筋骨皮，内...

点击查看答案进入题库练习

名词解释

放松功

参考答案：是根据气功“三调”的原则，侧重于调心方面而创编的一套静功锻炼方法。

点击查看答案进入题库练习

赞题库

赞题库-搜题找答案

（已有500万+用户使用）

历年真题
章节练习
每日一练
高频考题
错题收藏
在线模考
提分密卷
模拟试题

无需下载立即使用

手机版电脑版