A、步行
B、太极拳
C、剧烈运动

A、大鱼、大肉保证营养。
B、想吃什么就吃什么，不予限制。
C、清淡少盐，合理搭配。

A、饭前食用
B、饭中食用
C、饭后食用

A、7
B、8
C、5

A、虾皮
B、苹果
C、牛肉

A、鸡肉和米饭
B、豆腐和牛奶
C、菠菜和猪肝

A、蜂蜜
B、黑芝麻、核桃等坚果类
C、肉、蛋、奶类

A、胆结石和胃炎
B、营养不良和低血压
C、肠炎和便秘

A、清蒸胡萝卜
B、生吃胡萝卜
C、用油烹制胡萝卜

A.稀饭，鸡蛋
B.水，蔬菜
C.豆浆，油条
D.面条，面包

A.22：00-6：00
B.23：00-7：00
C.23：00-06：00