是横纹肌中长的、圆柱形的结构。肌原纤维的直径为1～2μm，与肌肉长轴相平行，有明暗相间的带，明带称为I带（Iband），宽0.8μm；暗带称为A带（Aband），宽1.5μm。所谓I带和A带是指：在偏光镜观察时，I带表示单折光带（isotropic   band），而A带表示双折光带（anisotropic    band）。在I带中有一条着色较深的线，叫Z线。
肌原纤维是由可调节的粗肌丝和细肌丝组成。

这些蛋白主要存在于肌动蛋白丝骨架快速变化的部位，它们同肌动蛋白丝结合，并引起肌动蛋白丝的快速去聚合形成G-肌动蛋白单体。