患者坐位，医生站于其后方；拇指置于肩井穴后下方，其余四指置于肩井穴前下方；腕关节适度放松；以拇指同其余四指的对合力，进行提捏或揉捏。

以拇指罗纹面罩于神门穴上；其余四指置于腕关节背侧以助力；拇指做环转运动；频率为120～160次/分。

患者仰卧位，医生以食指或中指罗纹面着力于中脘穴；前臂做主动运动，手指罗纹面做环旋揉动，频率120～160次/分

患者俯卧位，医生以掌根部着力，上臂主动施力，使掌根部沿下肢后侧从臀部推至足跟部，做单向直线推进。