这是人处在应激状态下，其内在心理活动中具有一种自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的适应性反应。

这是应激状态下人们较常采取的一种与愤怒情绪有关的行为反应方式。攻击可以直接指向造成应激状态的人或事物，称为直接攻击。

是指社会生活中，人与人的相互关系不能协调一致，形成矛盾冲突，从而影响到人的心理平衡和情绪的稳定。

（1）有明确的目的；
（2）总是与克服困难相联系；
（3）是以随意运动为基础的。

指个体从自己的角度对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出估计。