首先从纵向的方面阐述了自己的见解：人生历程，大抵逆境居十之六七，顺境居中十之三四，并且顺逆相间，每件事情必有数次乃至十数次的阻力，不可逃避，这为人生要想成功必须要有毅力克服阻力作好了纵向铺垫。
然后作者又从横的方面来分析人们对待逆境和阻力的不同态度，前面论说了四种人，即“志力薄弱之士”、“次强者”、“稍强者”、“更稍强者”，正是因为他们对待逆境和阻力的态度不同，因此就成为了四种不同类型的人，但是他们都不是“至强者”，最后作者顺量得出只有“志力至强”之人才能善终，这也就从横的方面论证了毅力的重要性。

采用了排比、对偶、反诘修辞手法。

运用了例证、类比论证方法。

庄子嘲讽伯夷、仲尼“自多”所依据的理念是宇宙无限而人的认识有限。