肢体的力量来自肌肉收缩，肌肉收缩时所产生的力称为肌力。肌力的大小取决于以下几个生理因素：单个肌纤维的收缩力；肌肉中肌纤维的数量与体积；肌肉收缩前的初长度；中枢神经系统的机能状态；肌肉对骨骼发生作用的机械条件。在操作活动中，肢体所能发挥的力量大小还与施力姿势、施力部位、施力方式和施力方向有密切关系。
1.在直立姿势下弯臂时，大约在70°可达到最大值，即产生相当于体重的力。
2.在直立姿势下臂伸直时，最大的拉力产生在180°位置上，而最大推力产生在0°位置上。
在坐姿下臂在不同的角度和方向上的推力上，实验表明向上用力大于向下用力，向内用力大于向外用力。
3.坐姿下肢不同位置上蹬力大小与体位和下肢离开人体中心对称向外偏转的角度大小有关，下肢向外偏转10°时蹬力最大。

（1）运动系统由三部分组成：骨、关节、肌肉。
（2）骨是运动杠杆，关节是运动枢纽，肌肉是运动的动力。

感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
感觉的特性：适宜刺激，适应，感觉阈限，相互作用，对比和余觉。