两腿前后开立（距离可根据自己身体高矮取其自然），在前之腿屈膝半蹲，大腿与小腿约成垂直线，足尖微向内扣，全脚掌着地；在后之腿，膝部挺直，全脚着地，足尖略向外展约45～60°，前足跟和后足尖在一直线上；两手握拳，护于两腰；上身正对前方，重心下沉，头如顶物，挺胸拔背，臀须微收。

箕门位于小儿大腿内侧，膝盖上缘至腹股沟成一直线。手法：用食、中二指自膝盖内上缘至腹股沟部作直推。

一窝风位于小儿手背腕横纹正中凹陷处。手法：以指端直接揉。

膊阳池位于小儿手背一窝风后3寸处。手法：以拇指端直接揉。

精宁位于小儿手背第4、5掌骨歧缝间。手法：以拇指直接掐

威灵位于小儿手背第2、3掌骨歧缝间。手法：以拇指直接掐。