对于外源性休眠只要给予适宜的环境条件就可重新萌发；对于内源性休眠要以非正常生活条件予以激活。通常需要联合处理才能收到较好的效果。激活的方法主要有以下几种形式。
⑴温度处理热处理可刺激许多种孢子的萌发，通常处理温度范围在40～75℃之间，处理时间从几分钟到几小时不等。热动力学研究指出该种热激活的机制主要是引起蛋白质构象的改变，而不是膜结构的变化。低温（-5～10℃）进行不同时间的预处理，也有利于孢子的萌发。
⑵化学试剂处理许多化学试剂被用于活化真菌孢子，它们中大多数是裂解磷脂双分子层。因此，认为它们的作用方式是增加膜的通透性。
⑶后熟许多内源性休眠孢子需要经过一定阶段的延迟才对激活处理有反应.
⑷复合处理完成对休眠孢子的活化处理经常需要复合处理，例如交替的湿润和干燥以及交替的高低温处理常常是很有效的。