名词解释X 纠错
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名词解释
肌肉快速发挥力量的能力,是力量与速度的有机结合。
指肌肉长时间克服阻力的能力。
也叫速度耐力,它是指机体以无氧代谢为主要供能形式,坚持较长时间工作的能力。
指专项运动所需要的特殊柔韧性,专门的柔韧素质是掌握专项运动技术必不可少的重要条件。
指在完成各种复杂动作时所表现出来的适应变化着的外环境的能力。
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