是一种具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

指运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃形象思维，提高运动员竞技水平的训练原则。

运动训练活动客观规律的反映，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。

运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成成分。

指运动项目的类属聚合，即按不同训练方法和内容体系划分，可划分为技能主导类项群和体能主导类项群。