1示范
2手势的运用
3挂图，照片，红灯，录像等直观教具的运用，
4语言的运用。

两膝之间太宽，大腿收得多，小腿收得少。

由于水下移臂和收腿动作给身体带来的阻力，蛙泳的前进速度不像爬泳和仰泳那样均匀。

是指学习一种新的游泳技术首先从陆上的模仿练习开始，通过陆上模仿建立起所学动作的基本概念，然后再过渡到水中练习。

收，翻，蹬，停。

长池，短池，不规则池。

小腿，大腿，脚趾。