主体因素：
A.人体结构力学特征。
B.中枢神经系统的控制与协调能力（协调能力是指运动员机体不同系统，不同部位会和不同器官协同配合完成技术动作的能力。是形成运动技术的重要是基础。）
C.感知觉能力。
D.动作技能的储存数量。
E.运动素质的发展水平。
F.运动员个性心理特征。
客体因素：
A.竞赛规则。
B.技术环境。
C.器材设备与场地。

有效地提高该类项目运动负荷糖酵解系统及其与有氧代谢系统混合供能；有效地提高该供能状态下的速度耐力及力量耐力。