为改善呼吸肌的肌力和耐力而进行的训练过程。

一般将受到刺激后所表现出来的某种形式比较简单固定的、无意识的运动称为反射运动。

是人体自我调节、完成平滑、准确且有控制的随意运动的一种能力。

①肌力与耐力的低下。
②关节的灵活度和软组织的柔韧度下降。
③中枢神经系统的功能障碍。

是指人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动，或受到外力作用时，能自动地调整姿势的能力。

当肌肉收缩时，肌肉起止点之间的距离逐渐加大延长，其主要作用是使动作的快慢或肢体落下的速度得到控制。