是人体自我调节、完成平滑、准确且有控制的随意运动的一种能力。

①肌力与耐力的低下。
②关节的灵活度和软组织的柔韧度下降。
③中枢神经系统的功能障碍。

是指人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动，或受到外力作用时，能自动地调整姿势的能力。

当肌肉收缩时，肌肉起止点之间的距离逐渐加大延长，其主要作用是使动作的快慢或肢体落下的速度得到控制。

指在有阻力的情况下进行的肌肉收缩，收缩过程中肌张力基本保持不变，但肌长度发生变化，产生关节运动。

指肌肉收缩时，肌肉起止点之间的距离无变化，其肌纤维长度基本不变，亦不发生关节运动，但肌张力明显升高。

指有关肌肉持续进行某项特定任务（作业）的能力。