问答题X 纠错

瑜伽有哪些呼吸方法？

参考答案：

胸式呼吸，腹式呼吸，喉式呼吸，完全式呼吸，圣光调息，清凉调息法

进入题库练习
查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧
无需下载 立即使用

你可能喜欢

问答题

什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

参考答案：光洁呼吸法是一种快速的腹式呼吸练习，主要以强调吐气的动作来完成，通过有意识的吐气的动作，清除肺的底部所有的残留空气，然后...
点击查看答案进入题库练习

问答题

瑜伽喉式呼吸法的作用？

参考答案：喉式呼吸法是一种通过鼻子吸气，然后通过喉咙后部发出类似“打鼾”的声音，也就是一种百分之二十气流通...
点击查看答案进入题库练习

问答题

瑜伽交替呼吸法的作用？

参考答案：交替呼吸法能够帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应，使人精神更加焕发，内心更加安宁、清澈，获得更多的生...
点击查看答案进入题库练习

问答题

什么是瑜伽交替呼吸法？

参考答案：交替呼吸法是这种单鼻孔呼吸的练习可以交替地清理左右呼吸通道，通过一个鼻孔吸气，然后悬息，最后通过另一鼻孔呼气，其呼吸时间...
点击查看答案进入题库练习

问答题

瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

参考答案：瑜伽练习中流出的汗水往往是向外渗出的，它可将寒气和毒素从体内深处排出，使得经脉通畅，并加快血液循环，有助于减肥、美容、治...
点击查看答案进入题库练习

问答题

为何要赤足练习瑜伽？

参考答案：

赤足利于体内的浊气从脚下排放出去，并有一定的防滑效果。

点击查看答案进入题库练习

问答题

瑜伽运动价值主要表现在哪两方面？

参考答案：健康和快乐瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到镇静和平和的功效。它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心...
点击查看答案进入题库练习

问答题

请你写出瑜伽的七轮名称

参考答案：

海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。

点击查看答案进入题库练习

问答题

请你写出瑜伽八支名称

参考答案：

（1）禁制
（2）遵行
（3）体位
（4）调息
（5）制感
（6）内醒
（7）冥想
（8）三摩地

点击查看答案进入题库练习

问答题

瑜伽的构成要素？

参考答案：

（1）瑜伽体位法
（2）瑜伽呼吸
（3）瑜伽饮食
（4）瑜伽放松
（5）瑜伽正念与冥想
（6）正确的生活方式

点击查看答案进入题库练习
赞题库

赞题库-搜题找答案

（已有500万+用户使用）


  • 历年真题

  • 章节练习

  • 每日一练

  • 高频考题

  • 错题收藏

  • 在线模考

  • 提分密卷

  • 模拟试题

无需下载 立即使用
手机版 电脑版

版权所有©考试资料网(ppkao.com)All Rights Reserved