单项选择题

颈部练习正确的准备姿势是（）

A.双肩放松、放平，不要动，头正直，背部也要保持挺直
B.腰部弯曲
C.上体前倾
D.肩部一起动

你可能感兴趣的试题

单项选择题

以下哪几种姿势具有美臂功效（）

A.牛面式
B.身印式
C.伸展式
D.跪式后弯成圈

单项选择题

瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）

A.先呼吸，再动作
B.先动作结束，再呼吸结束
C.呼吸的深浅能量会影响动作的幅度
D.呼吸大于动作