A.牛面式
B.身印式
C.伸展式
D.跪式后弯成圈

A.先呼吸，再动作
B.先动作结束，再呼吸结束
C.呼吸的深浅能量会影响动作的幅度
D.呼吸大于动作

A：腹部线条
B：臀部线条
C：背部曲线
D：胸部线条

A.使人的体形变的更加匀称、线条优美
B.使发挥不够正常的神经系统恢复正常功能
C.防止内分泌系统工作情况失常，来保持身体健康
D.abc都对

A.练习主体分类
B.瑜伽环境分类
C.瑜伽功能分类
D.abc都对

A.增强体质
B.增强腿部力量
C.预防肩周炎，增强骨盆与膝关节的弹性
D.减少腰部脂肪

A.增强身体注意力
B.促进血液循环，加快新陈代谢
C.消除手臂肌肉
D.增强腿部力量

A.增强身体的平衡及注意力
B.增强手臂力量
C.消除手臂肌肉
D.abc都对

A.在教练带领下进行
B.由练习者本人在心中自我诱导
C.ab都对
D.abc都不对

A.向内
B.向外
C.向上
D.不动

A.运动量较强，能有效减压
B.腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活
C.能调整失调的骨骼肌肉系统和血压
D.abc都是