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寒证慎食生冷之品,热证慎食辛辣之物,脾胃虚弱者慎食粘滞油腻之品。
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问答题
全面膳食,合理搭配,审因施膳,饮食有节,饮食卫生,饮食禁忌。
补气类,补血类,滋阴类,补阳类。
1.扶正补虚2.泻实祛邪3.防病益寿
1.节制法。遇事戒怒,宠辱不惊,静神调息2.疏泄法。直接发泄,宣泄法。3.转移法。升华超脱,移情易性,运动移情。
名词解释
七情直接伤及五脏,七情影响人体气机运行,损伤心神。
主要指人的精神、意识及思维活动,包括神魂魄意志。
WHO提出心理健康的标准是三良,即良好的个性,良好的人际关系,良好的社会适应。
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