1.各运动项目运动员科学选材均要考虑最初年龄。而各项目多年系统过程有着各自不同的年龄特征，并且有一定规律的，主要表现在各运动项目达到高水平运动成绩最佳年龄期的范围不同，以及达到最高水平运动成绩所需要的训练年限不同。
2.尽管近年来，运动成绩达到高水平有年龄年轻化趋势，但是从总体来看，多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的，其主要原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩要求运动员有机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到，而且需要经过一定的训练年限，才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。
3.根据不同项目与年龄特征的相关特点，就可以大体上确定选材的最初年龄。比如田径中长跑项目达到高水平运动成绩的最佳年龄，男子是25岁左右，所需专项训练年限是10年左右，那么在15岁左右可开始专项训练，基础训练需要2-4年，则选材的最初年龄可确定在11-13岁的年龄范围内基本上是初一年龄阶段。

只要体现在直接作用和间接作用，急性作用和慢性作用。