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单项选择题

A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉伸,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直
B.弯曲大腿与身体成直角,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行
C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲,并如此反复进行
D.抽筋者躺在平地上,另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

单项选择题

A.差异很大
B.有显著性差异
C.无显著性差异
D.毫无差异

单项选择题

A.对自然环境的适应和疾病的抵抗
B.对社会环境的适应和身心健康
C.对家庭环境的适应和提高免疫力
D.对人与人、人与社会、人与自然的适应

单项选择题

A.马德里(西班牙)
B.芝加哥(美国)
C.巴库(阿塞拜疆)
D.里约热内卢(巴西)

单项选择题

A.180-年龄=运动时的心率(次/min)
B.200-年龄=运动时的心率(次/min)
C.220-年龄=运动时的心率(次/min)
D.240-年龄=运动时的心率(次/min)

单项选择题

A.400米跑步竞赛
B.200米游泳竞赛
C.赛艇
D.800米跑步竞赛

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