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参考答案:

分析上述事例,均属于青春挫折综合症的具体表现。
(1)引起青春挫折综合症的原因
学生青春挫折综合症产生的原因是多方面的,既有青春期生理方面的变化,也有心理因素的影响,对待挫折的不同态度,是由学生心理因素引起的。
①青少年心理防卫机制不够成熟和完善。当他们遇到挫折时,不能够正确运用心理防卫机制来保持心理平衡,相反地,却采取一些消极的态度和方法,试图使自己减轻烦恼,这样反而会更深的陷入痛苦和烦恼中,难以解脱。
事实上,不能正确对待挫折,导致在挫折面前心理失衡,对于同样不利的情况,对不同人造成的挫折程度是不同的。青少年由于处于人生发展的初期阶段,涉世未深,对所发生的一切,缺乏客观、冷静和全面的分析,不能正确认识挫折,夸大挫折事实,便会误入歧途,可能导致不良后果。例如,某学生因未完成作业,被老师批评并罚站30分钟,于是,认为老师不让其读书,第二天上吊自杀。
②挫折的经历少。由于现代的青少年从小就娇生惯养,各方面的需要总是能顺顺当当地得到满足,以经历的挫折太少,所以他们很难获得对待挫折的经验,导致在挫折面前心理平衡失调,产生挫折心态。过少的挫折经历导致学生在挫折面前形成自卑、怯懦的脆弱心理。
③个人的抱负水平过高。一般来说,一个人的抱负水平越高,一旦失败,体验到的挫折感就越强。如青少年时期的人生观、价值观还不够正确、坚定,学生会对自己的要求过高或因父母“望子成龙”“望女成凤”心切,而且又不注意教育方法,致使孩子长期树立一种过高的追求目标,一旦失败,便会承受不住打击,产生挫折心态。
由于青春挫折综合症主要是由于心理因素引起的,因此,不但自己要正确对待青春挫折综合症,而且教育者也要帮助他们分析产生心理挫折的原因,有的放矢地给予疏导、教育,给孩子以鼓励,使他们拥有战胜挫折的勇气和力量。
(2)对待青春挫折综合症的方法
①正确认识青春挫折综合症。青春期是人体发育迅速、精力旺盛、思想敏锐、思维活跃、情感丰富的时期。青春期是人生最宝贵的时期,也是人的世界观、人生观、价值观形成的关键时期。这时,不应该虚度年华,让大好时光白白流逝,而是要让自己的青春期过得有意义、有价值。在这个过程中所遭遇到的一些挫折只不过是一个小小的插曲,它会随着时间的流逝而渐渐淡化。所以,应该勇于面对挫折,战胜困难,处处磨练自己的意志。
②向他人倾诉。青春挫折综合症是一种十分普遍的心理失衡倾向。如果将这种苦恼的心情长期积压在心里,得不到及时的宣泄,就会导致心理疾病的产生。必要时,找人交谈,不失为一种排解烦恼的好方法。找人交谈、倾诉,不仅有助于宣泄自己的不良情绪,更重要的是它会使人了解到原来每个人都有同样的烦恼,因而心理也就平衡了、坦然了、放松了。通过与同学交谈,还可以从他人处获得一些如何应付青春挫折综合症的经验,从而有助于自我调节。通过与老师和家长交谈,更可以从长辈处获得如何顺利度过青春期、战胜自我的有意指导,帮助中小学学生适应变化,和谐发展。
③加强锻炼。由于当今中国的青少年耐挫折能力较低,因此,通过适当的挫折教育,锤炼学生的意志品质,将有利于孩子的健康成长。具体可采用以下一些方法。
第一、加强体育锻炼,处处磨练学生的意志。通过体育锻炼磨练学生的意志品质,训练耐挫折能力。意志坚强与体质的强健有着很密切的关系。一般说来,体质较好的人比较坚强,体质较差的人耐挫折能力也较差,他们往往会自卑、害怕、畏缩。如有的学生对跳箱、双杠、滑冰等体育项目有畏惧感,这样,可以通过适当的体育锻炼,增强学生的身体素质,同时培养他们的坚持力和自制力,这也是面对挫折的基本心理素质。有了良好的心理素质和意志品质,相信,他们适应挫折的能力会有所提高。
第二、适当设置障碍,使学生获得战胜挫折的经验。现在的青少年,大多数的生活都是一帆风顺的,所以他们的耐挫折能力较差。人为地为孩子设置一些经过努力可以克服的困难,并给予他们克服困难的勇气和方法,是培养儿童耐挫折力的明智之举。
现在,有不少学校在假期举行野营、军训等活动,一方面丰富学生的假期生活;
另一方面也通过设置困难,磨练学生的意志品质,使学生在集体生活中,提高独立解决困难的实际能力,锻炼了孩子们的毅力,对独生子女的教育有很大帮助。
总之,在学生的生活和学习中,难免会遇到这样或哪有的挫折。教育者不但要了解学生青春期的心理特点,并且在学生遭遇挫折时,要帮助学生进行认真分析,了解产生挫折的原因,采取正确的应对挫折的方法,一般可以变逆境为顺境,化失败为成功。

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