在技术上，阐释移情可分为两步：第一步是证明和澄清移情以便为解释作准备。在证明、澄清和探索来访者的移情状态时要注意：
（1）捕捉来访者的情感和附带着的冲动；
（2）追溯移情人物的往事、细节；
（3）探究移情幻想。第二步是阐释与修通。目的是使无意识的人物、情感冲突、细节、动机变成有意识的，并能理解和产生改变。通过阐释咨询师能让来访者超出容易理解的那部分，从而对移情状态中的心理活动有更深刻的领悟，产生新的意义和理解

（1）放松松训练
（2）系统脱敏
（3）厌恶疗法
（4）决断训练
（5）角色扮演等

（1）与非理性信念辩论（2）理性情绪想象技术（3）认知的家庭作业

（1）真诚（2）无条件绝对关怀（3）共情

（1）梦的解析
（2）抗拒分析
（3）移情体验

（1）不关注人性、无所谓人性的人性观
（2）健康行为替代不健康行为

（1）人既是理性的，又是非理性的，是善恶兼具的人性观
（2）咨询目标是要促成理性控制战胜非理性控制

（1）积极的人性观
（2）咨询目标是要提供充分条件，促成心理的健康发展