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是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式,是运动训练方法的具体体现。
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名词解释
指根据运动训练的结构特点。经济状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性的组织训练过程的训练原则。
指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
是人体在运动活动中所承受的生理刺激。
是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。
是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
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