在中枢神经系统的主导作用下，体力、技术、身体素质、心理能力方面达到较高水平，并且平衡、协调、稳定，有机活动达到完善程度，在比赛中表现出优异成绩。

指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。

指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。

指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。

指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。

是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。

速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。

是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。

最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。

比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。