A、适时换工作环境
B、建立职业兴趣，强化职业情感
C、利用升华技巧
D、合理地安排工作

A、树立切合实际的职业目标，做自己力所能及的工作
B、建立职业兴趣，强化职业情感
C、利用升华技巧
D、合理地安排工作

A、长期的工作压力
B、人的欲望
C、对工作缺乏兴趣
D、疾病

A、假期前的心理调适
B、休息要适当
C、提早进行“角色转换”
D、多想开心事

A、长假扰乱了平常的活动规律
B、长假产生惰性，产生精神疲惫
C、长假可以出去旅游
D、饮食不规律，导致危害

A、寻求病源，“对症下药”
B、保持心情舒畅
C、善于劳逸结合
D、坚持锻炼身体

A、快节奏的工作
B、繁杂的工作环境
C、长期紧张工作
D、复杂的人际关系

A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状
C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症
D、全身肢体动作放慢

A、自我安排调节
B、调整自己的认知
C、学会适当放松
D、有意识地适应人际交往情境