通过给予表扬、奖品、奖金、荣誉等，依然可以影响那些成功欲望不高、高度害怕失败的人投身于体育竞赛之中。这们把这种由外在因素激发的行为倾向称为外在动机。
积极作用：
（1）激发眼前、具体的期望行为。
（2）塑造长期的期望行为。
消极作用：外在奖励因素有时会破坏内部动机，也就是说因为有外部奖励的存在，运动员不容易建立自身内在的，对运动的喜好或对运动成绩的追求欲望。一旦没有了外在刺激，或外在激励不再能满足人们的欲望水平，那么人们参与体育的积极性便会急剧下降。

指由于生理或心理方面的原因有很强的锻炼欲望，放弃某种锻炼活动会引起明显的症状反应。

认为运动队在主场比赛时取胜的几率要高于在客场比赛的取胜率。

也有伤害他人的意图，但主要目的不是要看被攻击者的痛苦，而是想获得其他好处，诸如比赛的取胜、威望、钱等

又称反应性攻击或愤怒性攻击，指以伤害他人为首要目的的攻击行为。

指个体假想自己从外部来观察自身，主要关注视觉化的场景。

指个体假想自己在身体内部，主要考虑肌肉运动知觉。

是指通过视觉化的方式来想象各种有关情境地，即主观形成有关某一事物或情境的表象。