指个体假想自己从外部来观察自身，主要关注视觉化的场景。

指个体假想自己在身体内部，主要考虑肌肉运动知觉。

是指通过视觉化的方式来想象各种有关情境地，即主观形成有关某一事物或情境的表象。

指通过改变或影响个体已有的认知思维模式来影响个体的（运动）行为水平的各种主动措施

指一种一般性的人格特点或物质，它表现为一种多少比较持续的担心和不安

指因为特定情境引起的暂的不安状态

同消极情感联系在一起的应激

同积极情感联系在一起的应激

指为了不让人体验到失败，先让个体观察别人示范一项任务，然后再在其他人的协助下成功地完成该任务。

指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力。它在很大程度上指人体自己对自我有关能力的感觉