①合理地安排一般体能训练和专项体能训练。
②体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合，选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相近似。
③体能训练在整个训练中所占比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异。
④体能训练的主要内容是运动素质训练。
⑤在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳，有些体能训练的手段又比较单调，枯躁。

竞技战术包括战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等构成。

分为：
①直观法与语言法
②完整法与分解法
③想象法与表象法
④减难法与加难法

①运动员选材
②运动训练
③运动竞赛
④竞技体育管理

正转移，负转移，直接转移，间接转移，纵转移，横转移，须向转移，逆向转移。