问答题X 纠错
间歇训练法是指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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问答题
①正确理解负荷的构成 ②渐进式增加负荷量度 ③科学地探求负荷的临界值 ④建立科学的诊断体系 ⑤处理正确负荷与恢复的关系
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