两方面：一是提高运动竞技能力；
二是培养运动员在此特定比赛中充分表现已获得的竞技能力。

起始状态诊断；建立训练目标；制定训练计划；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。

控制运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则是以训练程序为控制依据。

运动员的竞技能力；运动员的运动成绩；运动员所能承载的负荷。

运动员比赛中表现的竞技水平；对手在比赛中所表现的竞技水平；比赛结果的评定。

理论体系：完整的运动训练理论体系有一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。
学科特征：本源性、综合性、实践性。

竞技体育的主体构建是运动训练，其关系为：运动员选材（基础）、运动训练（主体）、运动竞赛（目标）。

根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。