名词解释X 纠错
指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。
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名词解释
指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式,如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。
速度力量也叫快速力量,是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。
在不改变动作结构和运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习的训练方法。
指有机体坚持长时间运动的能力。
在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
单项选择题
A.每组重复2-4次,1次为最大力量的75%-85% B.每组重复5-6次,1次为最大力量的75%-85% C.每组重复7-8次,1次为最大力量的75%-85% D.每组重复8-12次,1次为最大力量的75%-85%
A.小腿前侧肌 B.小腿后侧肌 C.大腿前侧肌 D.大腿后侧肌
A.大腿肌 B.腹直肌 C.腹内斜肌肉 D.腹外斜肌
A.肱三头肌 B.三角肌 C.胸肌 D.斜方肌
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