随着时代的推进，尤其是新课程改革的到来，我们有的中老年教师却越来越不知道如何教学，越来越感到彷徨，跟不上教育发展的要求，甚至还不如那些刚刚参加工作的年轻教师在教学实践上得心应手。主要原因就是没有注重反思这个有力的工具来不断改造自己的教学。我们也看到，一些通过反思成熟起来的教师在理解和应对教学问题的时候，往往比新手更迅速、更成功；他们成功的原因是在爱过去的教学经历中有很多惯例和内容保存在记忆中，一旦事件发生的时候，就能够根据现场情况很快地进行策略编码。对教学效率进行反思的过程，也就是教学主体借助行动研究，不断探究与解决自身各方面问题的过程，也就是即将“学会教学”与“学会学习”统一起来努力提升教学实践合理性，使自己成为学者型教师的过程。只有反思，才能让教师在看似千篇一律的教学活动中有个性的提高，只有反思才能让教师在思考教学实践的点滴行动中利用教育学、心理学的知识去建构自身的专业成长所需的知识结构和能力结构。