1、放松训练
2、自信训练
3、系统脱敏

1、言语程度上的阻抗
2、言语内容上的阻抗
3、言语交流方式上的阻抗
4、咨询关系上的阻抗

1、健康史的自我报告
2、收集档案记录
3、观察法
4、晤谈方法
5、心理测验
6、问卷法
7、实验法

1、保密性原则；
2、助人自助性原则；
3、价值观干预原则；
4、综合性原则。

指咨询师帮助来访者清楚、准确地表述自己所持的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件，澄清那些重要、具体的事实。

指家庭整体为对象，针对家庭的心理问题而实施的心理咨询工作。