判断题
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在运动中，能量物质就开始恢复。
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对
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判断题
人体运动到一定时候，运动能力及身体功能能力暂时下降的现象称为运动性疲劳。
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对
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判断题
在真稳定状态下，能量供应是磷酸原和糖原的有氧代谢供能。
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错
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判断题
“第二次呼吸”标志进入工作状态已结束。
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对
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判断题
人体的生理惰性主要表现在人体的一切活动都是反射活动和运动器官的惰性上。
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错
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判断题
进入工作状态是工作过程中神经中枢和其他系统克服惰性的结果。
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错
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判断题
运动开始以后，人的工作效率即刻提高到适宜水平。
参考答案：
错
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判断题
适宜的准备活动可以调节不良的赛前状态。
参考答案：
对
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判断题
赛前状态是指人体在比赛或训练前，某些器官系统产生的一系列非条件反射性变化。
参考答案：
错
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问答题
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参考答案：
有氧耐力练习内容：绕校园持续跑20分钟依据：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必须采用强度较小，持续时间长（5分...
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问答题
影响无氧耐力的生理因素是什么？
参考答案：
（1）无氧耐力。是指机体在无氧代谢（糖无氧酵解）的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有时也称为无氧能力。提高无氧...
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